新闻中心 /News 
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17 2024-10
jbo竞博电竞下载简单瑜伽 练习瑜伽的益处及注意事项
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不...
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17 2024-10
练习瑜伽一定要知道的瑜伽动作
在一些瑜伽古典书籍中记载，瑜伽多达84000个，了解了瑜伽体式分为这7大类就足够了。坐姿类，前屈类、后弯类、侧弯类、扭转类、平衡类、倒立类。因为瑜伽体式的不同，所以功效也是不同，并且不同体式所带来的感受也是不一样的，所...
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17 2024-10
介绍10个瑜伽的练习分享
当今社会，手机横行，圆肩驼背头前倾，让女孩子的气质减分不少。今天，小编想给大家介绍10个瑜伽练习，经常练习，jbo竞博电竞注册可以很好的改善身体姿态，预防圆肩驼背头前倾，作为女孩子，千万不要让你的好身材毁在体态上。 ...
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17 2024-10
经典瑜伽动作练习分享 瑜jbo竞博电竞网址伽体式
拉伸髋部，延展脊柱。启动背部肌肉打开胸腔，延展脊柱。启动大腿外侧拉伸内侧。启动腹部肌肉延展胸腔。 拉伸髋部，锻炼腿部力量。启动小腿后侧和大腿内侧稳定膝盖朝前。启动腹部肌肉延展腰椎，摆正骨盆。 锻炼背部、手臂、核心力...
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17 2024-10
可爱又舒适的瑜伽服让你在瑜伽课上成为最亮眼的那个
瑜伽是一种很好的运动方式，它可以帮助你放松身心，增强体质，塑造身材。但是，如果你想在瑜伽课上不仅要健康美丽，还要时尚可爱，那么你就需要一套合适的瑜伽服。今天，我就要给大家推荐一套可爱又舒适的瑜伽服，让你在瑜伽课上成为最...
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17 2024-10
“瑜伽服”再次受潮人青睐搭配短裙瑜伽裤穿起来舒服又时尚又显瘦
看了上届时装周我发现一个问题，就是大家都在努力穿得宽松舒适，哪怕是简单的单品比如减肥效果。短裙和瑜伽裤的瑜伽服其实还是蛮时尚百搭的。 这里所说的瑜伽服与日常练习时使用的瑜伽服没有什么不同，但它们可能具有更修身的形状、...
